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Wenn du wirklich Kraft aufbauen willst, kannst du auf die Isos verzichten. Sind Zeitverschwendung, wenn du nicht unbedingt irgendwann einmal auf der Bühne stehen willst.[moR-pH-euS] schrieb:... und lasse dabei auch die isolationsübungen durchrotieren, wobei die grundübungen für meine drei trainigstage natürlich immer gleich sind (bankdrücken, kniebeugen, kreuzheben) und die isolationsübungen werden dabei immer abgewechselt...
[moR-pH-euS] schrieb:atemkniebeugen habe ich auch eine zeit lang gemacht, hat mir sehr geholfen beim kraftaufbau. allerdings ist es wirklich die absolute hölle wenn man es macht, aber danach fühlt man sich spitze mit dem aufgeblähten brustkorb
340282366920938463463374607431768211456 um genau zu sein...Josen schrieb:@Heidegger: Dann kannst du den IPv6 Interessierten doch sicher auch sagen, was 2^128 ist, oder? Nein, 3,401*10^38 und "viel" zählt nicht ;-)
asg schrieb:@lars
Ja, im August ist es soweit :-)
d4mi4n arjan: sie sieht aus wie ein 16 jähriger junge schrieb:Ja, d4mi4n, was hindert Dich also noch?
Wie ich schon schrob, es gibt noch mehr als einen Windows-PC auf dieser Welt
Gruss
oenone schrieb:340282366920938463463374607431768211456 um genau zu sein...
auf bald
oenone
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